Schlafen macht gesund

09.03.2020

Unser Schlafexperte Reto Ruckstuhl spricht im aktuellen Schlaftipp über die Vorteile der Tiefschlafphasen. Ein gesunder und tiefer Schlaf kann unser Immunsystem stärken und die Chance vermindern, dass man sich an Krankheiten ansteckt.

Quelle: Radio Südostschweiz