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Von Alpträumen und was man dagegen tun kann

07.05.2018

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 7.5.2018 zum Thema "Schlafwandeln - ist das gefährlich?".

Ein Albtraum kann nicht schaden, sagt RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl im neusten Schlaftipp. Träume seien die Verarbeitung von Erlebtem. Wer aber gegen Albträume vorgehen möchte, sollte das bereits unter Tag tun.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz