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Wie hoch sollte meine Schlafmöglichkeit sein

26.03.2018

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 26.3.2018 zum Thema "Schlafwandeln - ist das gefährlich?".

Einige Menschen schlafen auf dem Boden, andere auf Paletten und nochmals andere in einem normalen Bett. Spielt es denn überhaupt eine Rolle, in welcher Höhe man schläft? RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, dass die richtige Höhe des Bettes nicht nur das Aufstehen verbessert, sondern noch viel mehr.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz