Kontaktieren Sie uns

Kontaktieren Sie uns

Fragen? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Vanille für ein Geborgenheitsgefühl

11.09.2017

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 11.9.2017 zum Thema "Beruhigende Düfte".

Um schlaffördernde Öle und ihre Wirkungen gehts im neusten «Schlaftipp». So hilft beispielsweise Mandarinenöl gegen Stress und Ruhelosigkeit. Lavendel hingegen löst Ängste und Depressionen. Ein Geborgenheitsgefühl gibt Vanillegeschmack, der zudem bei einem Burnout hilft, sagt Schlafexperte Reto Ruckstuhl von der Leinenweberei Chur.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz