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Regelmässig 90 Minuten

07.08.2017

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 7.8.2017 zum Thema "Ein Mehrfaches von 90 Minuten schlafen".

Wegen der Inneren Uhr ist es wichtig, regelmässig ein Mehrfaches von 90 Minuten zu schlafen, sagt Schlafexperte Reto Ruckstuhl.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz