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Schlafmittel als Einschlafhilfe

22.05.2017

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 22.05.2017 zum Thema "Schlafmittel".

Bei Schlafproblemen kann die Einnahme von Schlafmitteln hilfreich sein, sollte aber immer mit dem Hausarzt abgesprochen werden. Laut Schlafexperte Reto Ruckstuhl kann dank verhaltenstherapeutischen Massnahmen häufig darauf verzichtet werden. Er verrät wann Schlafmittel Sinn machen und welche Alternativen in Erwägung gezogen werden können.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz