TSO Schlaftipp Nr. 5: Lesen im Bett

02.06.2017

In diesem Schlaftipp erfahren Sie, in welcher Position Sie entspannt im Bett lesen können, und welche Position Sie besser vermeiden.

Einmal im Monat zeigen wir Ihnen einen Schlaftipp mit nützlichen Hinweisen wie Sie mit einfachen Mitteln Ihren Schlaf verbessern und Verspannungen am Morgen lindern können.

 

Quelle: Tele Südostschweiz