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Schlaf-Apps: Sinnvoll oder nicht?

17.01.2017

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 9.1.2017 zum Thema "Apps die den Schlaf verbesseren sollen".

Apps fürs Smartphone schiessen aus dem Boden wie Pilze, darunter auch zahlreiche Schlaf-Apps. Sie zeichnen unseren Schlaf auf und sollen diesen verbessern. Sind diese Apps aber auch sinnvoll? Unser Schlafexperte Reto Ruckstuhl gibt Auskunft.

Jeden Montag um 11.20 Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz