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Zertifikat Kompetenzzentrum schmerzfrei Schlafen

Entspannungsbad am Abend

05.12.2016

Schlaftipp auf Radio Südostschweiz vom 5.12.2016 zum Thema "Entspannungsbad am Abend?"

Ein Entspannungsbad vor dem Einschlafen: Hört sich doch gut an, oder? Doch da sollte man ein paar Tipps beachten, wie RSO-Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt.

Jeden Montag um 11.20Uhr wird auf Radio Südostscheiz ein neuer Schlaftipp ausgestrahlt.

Quelle: Radio Südostschweiz