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Zertifikat Kompetenzzentrum schmerzfrei Schlafen

Im Bett wird nur geschlafen!

13.02.2013

Im Bett wird nur geschlafen
Für viele Leute ist ein fauler Tag im Bett das höchste der Gefühle. Für Menschen mit Schlafproblemen ist es ein Tabu! Gewöhnen Sie sich daran, nichts anderes ausser Schlaf mit dem Bett zu verbinden. Gestalten Sie Ihr Schlafzimmer gemütlich und verbannen Sie die...

Quelle: BüWo Nr. 21