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Teufelskreis der Verspannungen

13.12.2012

Teufelskreis der Verspannungen
Die meisten Schmerzen im Zusammenhang mit Liegen und Schlafen entstehen durch eine muskuläre Verspannung. Diese entsteht durch verschiedene Faktoren: Meist legen wir uns ins Bett, ohne vorher eine aktive Entspannung der Rückenmuskulatur zu erfahren. Dadurch...

Quelle: BüWo Nr. 19